運動不足
投稿日：2021.06.29
こんにちは。麻布の酉です。
今朝は少し不安な空でしたが、
心配している間に綺麗な晴天になっていて凄く心が晴れ晴れでした。
今日小学校の近くを通った時に、運動場でハードルを飛んでいる姿がちらっと見えました。
私は中高と陸上部に所属していたこともあり、すごく懐かしい気持ちでした。
それと同時に自分が運動不足なことを改めて痛感しました😓
運動するのは好きなのですが、自分から動くことがあまり少ないので、
今日の小学生をきっかけに朝の散歩から始めてみようかと思います！！
皆さんの運動不足解消法も是非教えてください😊
